骨盤の歪みでよくある症状とは
このような症状でお悩みありませんか？
✅猫背が気になる
✅下半身太りが気になる
✅ウエストラインが左右で違う
✅左右肩の高さが違う
骨盤の歪みをチェック
- 下腹部に痛みがある
- 生理痛がひどい
- 便秘がひどい
- 足の長さが気になる
- 下半身太りが気になる
- 股関節痛がある
- 足のむくみがある
- O脚が気になる
骨盤の歪みの原因
骨盤の歪みの主な原因は、日常生活の中で猫背を始めとする不良姿勢や繰り返し行われる動作などです。
普段何気ない動きや姿勢の悪さによって骨盤は正常の位置からずれ、放置しておくと骨盤や背骨の歪みを引き起こすことになります。
したがって骨盤のずれ、ロックで関節の可動性を失うことで神経圧迫が起きてその関連する神経や臓器に影響をもたらします。
骨盤の歪みが原因で引き起こされる症状は、主に下記が挙げられます。
不妊
腹痛
太りやすい
生理痛
便秘
足の長さ
股関節痛
足のむくみ
O脚
骨盤矯正の効果は？
骨盤矯正の効果は、まず体の重心、バランスを整えることができることです。
歪んだ骨盤のままですと、体が傾き側弯症や内臓の機能、神経、下半身への血液の流れが悪くなってしまいます。
そのためにも、骨盤を矯正し、体の軸を正常にすることで、冷え性や便秘、腰痛、坐骨神経痛などの症状の改善や肥満をサポートする効果が期待できます。
骨盤矯正をしたから、痩せるのではなく、神経機能を正常にすることで、痩せやすい体にすると言う補助的な役割があります。
神経や血液の流れが良くなることで内臓機能や関節、筋肉の機能が向上し、老廃物の除去、皮膚の弾力性や色が良くなり、女性にとってはお肌の美容効果にも役立ちます。
矯正後、自宅で毎日ストレッチを行うことで日常の悪い姿勢やぶれた体を修正することができます。
効果を持続させるには
せっかく矯正したのに、また元の状態に戻ってしまう？
こんな骨盤矯正後の不安あるのではないでしょうか？
骨盤に限らず、人間の体は日頃から生活習慣や姿勢に気を付けなければ、また元の状態に戻ることは誰しもあることです。
骨盤が元の位置に戻ってしまう原因は、猫背や姿勢の悪さ、長年の体の歪みがある人ほどその傾向は多く見られます。
骨盤矯正をしても無意識的な動作によって、もとに戻してしまうことがあります。
また生活習慣の中で、足を組む癖がある人、猫背の人、姿勢が特に悪い人は注意が必要です。
体の重心は、骨盤を土台として真っ直ぐに、Ｓ字カーブの脊椎を理想的に保つ必要があります。
常に姿勢を意識して背筋は、まっすぐに伸ばして維持するようにすることで効果を持続することができます。
効果的に維持する場合には、脊椎専門のカイロプラクティック院で全身の背骨チェックをしてもらうのがいいです。
「カイロプラクティック」で骨盤の歪みを改善
骨盤の歪み、背骨の歪み対策は、姿勢改善から！
骨盤のずれを発症した多くの方が姿勢からくる骨盤の歪みに陥っています。
骨盤の歪み対策
①長時間同じ姿勢を続けない
②ストレスをためない
③お風呂に温まり、血行をよくする
④体に合った布団、枕を使用する
⑤ストレッチで再発予防
骨盤、背骨の歪みならカイロプラクティック（整体）で改善できます
多くの歪みの原因は、筋肉ではなく、骨盤や背骨のずれ、歪みに原因があります。
カイロプラクティック（整体）は、硬くなった筋肉を揉んだりするだけの施術ではありません。
カイロプラクティックは、骨盤のズレ、歪みの原因となる神経圧迫の問題を徒手整体術によって解決いたします。
カイロプラクティックについて詳しくみる
骨盤や背骨の歪みを改善するには
整体での対処法
こちらの施術法は、当院が行っている方法です。
整体と言っても、実際に行っている施術法はカイロプラクティック理論に基づいた施術法になります。
当院の施術の流れ
| 問診 | 現在の症状、既往歴などを詳しくお聞き致します。 |
|---|---|
| 視診 | 姿勢、背骨・骨格のゆがみ、脊椎検査を行います。 |
| 診察台で、骨盤のずれを確認
皆さん骨盤のゆがみに気づいてない方ばかりで、左右の足の長さが「こんなにも違う！！」と驚く方がほとんどです。
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| 触診 | 筋肉の状態、脊椎の可動性（骨の動きが正常か異常かを）調べます。 |
| 施術 | カイロプラクティック（背骨のズレ、ゆがみを整え、神経圧迫を取り除き痛みやしびれを改善します） |
| 実際の施術
説明と検査後に、施術開始。
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| 骨盤矯正
痛みは全くなく、この矯正中に冷え性、便秘などの他の問題も指摘されることがあります。 |
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| 施術後
ずれが回復！
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骨盤の歪みが気になりだしたら、下記へお電話にてご予約下さい。
相談するタイミングが早ければ、骨盤の歪みを一日も早く改善し健康な体を取り戻すことができます。
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