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脊柱管狭窄症 ストレッチ 5つの注意点
脊柱管狭窄症のストレッチを行う際には、注意が必要です。 但し、具体的なストレッチについては、個々の症状や医師の指示に基づいて行う必要があります。 本記事は、一般的な脊柱管狭窄症に対する注意点ですが、ストレッチ… -
肩こりで多い３つの原因とよくある症状
「肩こりで多い３つの原因とよくある症状」 肩こりは、腰痛と並び多くの人が悩まされる症状です。 また肩こりは、頭痛、吐き気、めまい、腰痛などを随伴する症状を引き起こすことが多くあります。 原因も様々で、長… -
猫背矯正で体の歪みを根本から改善する整体とは
最近の子供たちの背中を診てみると、成長期特有の柔軟性が失われ、大人のように頭痛や腰痛を訴える子供が多くなっています。
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