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カテゴリー：肩こり
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ストレートネックの改善方法と見た目の変化
ストレートネックとは、本来なだらかなカーブを描いているはずの頸椎（首の骨）が、真っすぐに近い状態になっていることを指します。 医学的には「頸椎の生理的前弯（ぜんわん）の消失」とも呼ばれ、首や肩、背中にさまざまな不調… -
ストレートネックが治らない原因と診断及び治し方
「ストレートネックが治らない原因と診断及び治し方」 ストレートネックとは 首の正常な曲線は、通常レントゲン写真の側面から見た時、17㎝の半円を描いた前彎の曲線の位置になければなりません。 主な原因には、長時間の… -
肩こりで首が痛い時の解消方法
「肩こりで首が痛い時の解消方法」 日々、長時間のデスクワークや時間さえあればスマホを操作することによって起こる肩こりや首の痛みを訴える方が非常に多くなっています。 長時間パソコンやスマホを操作することによって、姿… -
ひどい肩こりの治し方
「ひどい肩こりの治し方」 肩こりが酷い場合、「整体やマッサージに行ったらいいのか」「病院や整形外科を受診したらいいのか」お悩みの方も多いのではないでしょうか？ 軽度な肩こりなら自分でストレッチや体操を行うことで症… -
肩こりは整体とマッサージどっちが効果あるの？
「肩こりは整体とマッサージどっちが効果あるの？」 現代のインターネット社会では、パソコンやスマホを使う機会が多くなりました。 特にスマホが普及してからは、何時間もスマホでネットを見ていたり、長時間ゲームをしたりと… -
肩こりで多い３つの原因とよくある症状
「肩こりで多い３つの原因とよくある症状」 肩こりは、腰痛と並び多くの人が悩まされる症状です。 また肩こりは、頭痛、吐き気、めまい、腰痛などを随伴する症状を引き起こすことが多くあります。 原因も様々で、長… -
肩こりが治らない原因と病気の見極め方を解説！
「肩こりが治らない原因と病気の見極め方を解説！」 肩こりがつらくマッサージや整体に通っても、一時的でなかなか治らず、どうしたらよいかお悩みではありませんか？ 肩こりでつらくなるとマッサージに行くことが多いです… -
肩こりで気持ちが悪くて眠れない時の対処法
「肩こりで気持ちが悪くて眠れない時の対処法」 「肩こりで頭痛がある」「肩こりで吐き気がある」「肩こりで気持ちが悪くなる」このような肩こりに関連する症状は、特に慢性的な状態を抱えている人に多く見られます。 「肩… -
肩こり 解消法 簡単10秒ストレッチとは
「肩こり 解消法 簡単10秒ストレッチとは」 スマホ首、ストレートネックによる肩こりを解消する簡単なストレッチのやり方知っていますか？ 肩こりにある原因とメカニズムとは？ 日本人の生活習慣病の中で多く、現代病の… -
肩こりで腕・手のしびれがある人は要注意！原因と解消法を徹底解説
「肩こりで腕・手のしびれがある人は要注意！原因と解消法を徹底解説」 肩こりがひどい！腕や手のしびれがある場合は病気の前兆？ このような時、何科にかかればいいの？とお悩みかも知れません。 肩こりが原因で腕…
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なぜ肩こりは起こるのか？肩こりを防ぐ方法はあるだろうか？
