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カテゴリー:肩の痛み
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自分で治すことができる!?野球肩の痛みをとるマッサージ方法
「自分で治すことができる!?野球肩の痛みをとるマッサージ方法」 野球をしたことがある人ならば、一度は聞いたことがある野球肩。 野球肘同様、ボールを投げるという動作は思っている以上肩に負担がかかっています。 … -
肩に激痛があって眠れない!肩の痛みが取れないときの治し方は?
「肩に激痛があって眠れない!肩の痛みが取れないときの治し方は?」 「夜になると肩に激痛が...」「痛みがひどくて眠れない」そのような辛い肩の痛みにお悩みの方も少なくありません。 なぜならば、肩関節の症状は「夜… -
四十肩が治らない!実は肩自体に原因がなかった!?
四十肩が治らない!実は肩自体に原因がなかった!? 四十肩になってしまうと生活のほとんどが辛くなってしまいます。 特に女性の方は家事をするのが辛くなり何をするのも嫌になってしまいます。 ・着替えるのに肩が… -
五十肩の治し方
自分でできる効果の高い五十肩を治すストレッチの一部をご紹介します。 -
ベンチプレスで肩の痛みが治らない原因と治療及びストレッチ
ベンチプレスのけがによる対処方法と予防、肩が痛いときの治療及びストレッチです。