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カテゴリー：脊柱管狭窄症
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脊柱管狭窄症 ストレッチ 5つの注意点
脊柱管狭窄症のストレッチを行う際には、注意が必要です。 但し、具体的なストレッチについては、個々の症状や医師の指示に基づいて行う必要があります。 本記事は、一般的な脊柱管狭窄症に対する注意点ですが、ストレッチ… -
脊柱管狭窄症を予防する効果的な5つの予防方法
「脊柱管狭窄症を予防する効果的な5つの予防方法」 脊柱管狭窄症は、脊椎の退行性変化や変形性関節症が進行した結果、主に発症する疾患です。 脊柱管狭窄症の特徴は、脊髄及び脊髄神経根が通過する空間が狭くなることで発… -
腰椎すべり症を伴う脊柱管狭窄症の原因と症状及び治療方法
「腰椎すべり症を伴う脊柱管狭窄症の原因と症状及び治療方法」 私たちの体は、年をとるにつれ、時間とともに変性することがあります。 その中の一部では、遺伝的要素のために特定の変性状態になることもあります。 … -
脊柱管狭窄症の時にやってはいけないこと、やるべきこと３つの方法
「脊柱管狭窄症の時にやってはいけないこと、やるべきこと３つの方法」 長く歩いていると脚が痛くなってきて、少し休むとまた歩けるようになる。 これは『間欠性跛行』といい、脊柱管狭窄症の特徴的な症状です。 脊… -
腰椎椎間板症が治らない原因と狭い椎間板を改善する方法
「腰椎椎間板症が治らない原因と狭い椎間板を改善する方法」 腰椎椎間板症は、椎骨のずれを長年放置し、腰椎関節面と椎間板に負荷がかかり続けた結果、発症する腰椎疾患です。 特にこのような状態のまま40歳を過ぎると、… -
脊柱管狭窄症のための効果的な５つの運動プログラム
「脊柱管狭窄症のための効果的な５つの運動プログラム」 腰部脊柱管狭窄症がある場合、リハビリ療法で脊椎全体を治療することで、脊椎全体の可動性を改善することができます。 脊柱管狭窄症がある場合に最も重要なことの1… -
脊柱管狭窄症の手術と再発リスク、手術をしないで治るのか？
「脊柱管狭窄症の手術と再発リスク、手術をしないで治るのか？」 脊柱管狭窄症とはどのような病気なのか？ まずは、脊柱管狭窄症について理解していただきましょう。 背骨（腰椎、胸椎、頸椎）には、脳から司る脊髄神経が通… -
腰部脊柱管狭窄症とはどんな病気なのか？症状や治療方法について解説
「腰部脊柱管狭窄症とはどんな病気なのか？症状や治療方法について解説」 腰部脊柱管狭窄症とはどんな病気なのか 中高年以降になり、歩くと脚の痛みで歩けなくなる、こんな症状を感じている人も少なくありません。 今回は、…
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