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坐骨神経痛でストレッチをして症状が悪化する場合はどんな時？
「坐骨神経痛でストレッチをして症状が悪化する場合はどんな時？」 坐骨神経痛は、腰痛疾患の中で多く見られる症状です。 坐骨神経痛の症状は、圧倒的に臀部痛、お尻と太ももの付けの辺りの痛み、すねの痛みがあります。 … -
テニス肘のストレッチ方法と悪化しないやり方
「テニス肘のストレッチ方法と悪化しないやり方」 テニス肘の治し方で、自分で出来るケアの一つが『ストレッチ』です。 ストレッチは、あらゆる痛みの治療や予防の一環として広く行われています。 その方法も様々で…
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