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タグ：治し方
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首が寝違えた時の効果的な対処法
首を寝違えた時の対処法について、以下の方法が効果的です。 1.安静にする まずは、首をできるだけ動かさず、安静に保つことが大切です。無理に首を動かすと、痛みが悪化することがあります。 2.アイシング 寝違… -
脊柱管狭窄症の時にやってはいけないこと、やるべき3つの治し方
「脊柱管狭窄症の時にやってはいけないこと、やるべき3つの治し方」 (さらに…)… -
首が回らない原因と対処法
ＪＲ亀有駅北口徒歩３分。夜20時30分迄受付。駐車場完備。首が痛くて回らないのはなぜなのか。整体、整形外科にどちらに行くべきかについてです。 -
腰を曲げると痛い腰痛の原因と治し方
「腰を曲げると痛い腰痛の原因と治し方」 腰を曲げる動作は、日常生活の中でも非常に頻度が多い動作です。 この腰を曲げる動作により、背中や腰の筋肉が伸ばされ、関節や椎間板にストレスがかかります。 あまり、… -
腰椎分離症が治らない原因と治し方
腰椎分離症が治らない原因と治し方 第五腰椎分離症が治らない！分離症の痛みを和らげる方法 そもそも腰椎分離症とは、腰椎にスポーツなどで負担がかかったことにより疲労骨折をして分離している状態のことを言います。 … -
つらい頭痛．．．首の痛みも伴う頭痛の治し方
「つらい頭痛．．．首の痛みも伴う頭痛の治し方」 なかなか治らない首の痛みやつらい頭痛に悩まされていませんか？ 首の痛みもつらいですが、頭痛が続くのはもっとつらいにものです。 つらい頭痛が続くと気持ちも落… -
むちうちの安静期間とむちうちを早く治すための治し方
「むちうちの安静期間とむちうちを早く治すための治し方」 不運にも交通事故に遭ってしまった場合、一番出やすい症状と言えるのが「むちうち症」です。 交通事故によるむち打ち損傷後、首こりや肩こりの症状を感じた時、「… -
腰痛い！つらい腰痛の原因と考えられる病気・対処法を徹底解説！
「腰痛い！つらい腰痛の原因と考えられる病気・対処法を徹底解説！」 現在腰の痛みに悩んでおり、原因や対処方法を知りたいと考えている人も多いのではないでしょうか？ この記事では腰痛の原因や対処法を紹介致しますので… -
つらい坐骨神経痛の治し方を知りたい！その予防法や対策方法とは
「つらい坐骨神経痛の治し方を知りたい！その予防法や対策方法とは」 坐骨神経痛とはどんなものなのか 坐骨神経痛と聞いて、まず頭に思い浮かべるのはお尻や脚の痛みかも知れません。 ただし痛みの場所は合っていますが、坐… -
ひどい肩こりの治し方
「ひどい肩こりの治し方」 肩こりが酷い場合、「整体やマッサージに行ったらいいのか」「病院や整形外科を受診したらいいのか」お悩みの方も多いのではないでしょうか？ 軽度な肩こりなら自分でストレッチや体操を行うことで症…
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