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腰椎椎間板症の症状、治療及び治療期間と安静期間
「腰椎椎間板症の症状、治療及び治療期間と安静期間」 腰椎椎間板症とは、腰痛を引き起こす可能性のある3つの変性疾患を指します。 その3つは主に椎間板内破壊、椎間板変性、椎間関節不安定性です。 症状には、6… -
首が回らない原因と対処法
ＪＲ亀有駅北口徒歩３分。夜20時30分迄受付。駐車場完備。首が痛くて回らないのはなぜなのか。整体、整形外科にどちらに行くべきかについてです。 -
頚椎症のしびれを改善する治療と自宅でできるストレッチ方法
「頚椎症のしびれを改善する治療と自宅でできるストレッチ方法」 頚椎症とは 頚椎症は、頚椎（首の骨の部分）に関連する症状や障害の総称です。 頚椎は頭を支え、首の動きを可能にする重要な部位であり、頚椎症はその頚椎に… -
坐骨神経痛になった時、痛みを和らげる３つの良い寝方
「坐骨神経痛になった時、痛みを和らげる３つの良い寝方」 坐骨神経痛になった時、炎症を和らげ症状を緩和するために必要なことは、安静にして神経の回復を図ることです。 坐骨神経痛の症状は、日常で立ったり、座ったり、… -
脊柱管狭窄症 ストレッチ 5つの注意点
脊柱管狭窄症のストレッチを行う際には、注意が必要です。 但し、具体的なストレッチについては、個々の症状や医師の指示に基づいて行う必要があります。 本記事は、一般的な脊柱管狭窄症に対する注意点ですが、ストレッチ… -
母指cm関節症の正しいサポーターの選び方
親指の痛みは、他の指と異なり関節の構造、可動域が広いため、それぞれの関節により特有な症状があり、治し方が重要です。 この記事では、一般的な母指cm関節症を自分で対処する方法を解説致します。 母指の関節症は、軽… -
梨状筋症候群の診断、治療法と効果的なストレッチ方法
「梨状筋症候群の診断、治療法と効果的なストレッチ方法」 「座っているとお尻や太ももに痛みやしびれがある」「5分以上立っていられない」そのような症状がある場合は、梨状筋症候群の可能性があります。 ここでは、梨状… -
坐骨神経痛の手術と術後リスク、手術費用について徹底解説
「坐骨神経痛の手術と術後リスク、手術費用について徹底解説」 「坐骨神経痛」は誰しもが一度は耳にしたことがある疾患だと思います。 ですが、坐骨神経痛は病気の名前ではなく、坐骨神経に沿ってお尻から脚にかけて痛みが… -
足の付け根の外側が痛い原因、8つのストレッチと注意点
「足の付け根の外側が痛い原因、8つのストレッチと注意点」 日常生活では、立ったり、座ったり、歩いたり、走ったりと言った様々な動作があります。 その動作で股関節は、様々な動きに対する負担がかかります。 そのた… -
腰を曲げると痛い腰痛の原因と治し方
「腰を曲げると痛い腰痛の原因と治し方」 腰を曲げる動作は、日常生活の中でも非常に頻度が多い動作です。 この腰を曲げる動作により、背中や腰の筋肉が伸ばされ、関節や椎間板にストレスがかかります。 あまり、…
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