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タグ：マッサージ
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坐骨神経痛に効果的なツボ押しとマッサージ方法
「坐骨神経痛に効果的なツボ押しとマッサージ方法」 「足や腰、お尻にしびれや痛みがある」「ずっと座ったまま過ごしているとお尻に激痛がある」そのようなお悩みがある場合は、坐骨神経痛の可能性が高いと思われます。 … -
ドケルバン病の原因、完治するための７つの治し方と治療及び固定方法
「ドケルバン病の原因、完治するための７つの治し方と治療及び固定方法」 親指の痛みは、他の指と異なり関節の構造、可動域が広いため、それぞれの関節により特有な症状があり、治し方が重要です。 この記事では親指付け… -
肩こりは整体とマッサージどっちが効果あるの？
「肩こりは整体とマッサージどっちが効果あるの？」 現代のインターネット社会では、パソコンやスマホを使う機会が多くなりました。 特にスマホが普及してからは、何時間もスマホでネットを見ていたり、長時間ゲームをしたりと… -
自分で治すことができる！？野球肩の痛みをとるマッサージ方法
「自分で治すことができる！？野球肩の痛みをとるマッサージ方法」 野球をしたことがある人ならば、一度は聞いたことがある野球肩。 野球肘同様、ボールを投げるという動作は思っている以上肩に負担がかかっています。 … -
野球肘の痛みに対する治療法と自分でも出来るマッサージ
「野球肘の痛みに対する治療法と自分でも出来るマッサージ」 男女問わず誰でも一度はキャッチボールをしたことがあると思います。 子供のときは体が柔らかいから少しの時間なら問題ありませんが、大人になってから久しぶり… -
テニス肘の治し方と輪ゴムで行う筋トレ方法
「テニス肘の治し方と輪ゴムで行う筋トレ方法」 テニス肘とは、文字通りテニスをしている方に発症しやすい症状です。 正式には「上腕骨外側上顆炎」という診断になります。 テニスのバックハンドの繰り返しによって… -
四十肩が治らない！実は肩自体に原因がなかった！？
四十肩が治らない！実は肩自体に原因がなかった！？ 四十肩になってしまうと生活のほとんどが辛くなってしまいます。 特に女性の方は家事をするのが辛くなり何をするのも嫌になってしまいます。 ・着替えるのに肩が…
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