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坐骨神経痛を軽減する自宅で簡単にできる6つのストレッチ
「坐骨神経痛を軽減する自宅で簡単にできる6つのストレッチ」 世界保健機関（WHO）によると腰痛は、60％〜70％の人が一度は訴える症状と言われています。 その中でも症状を放置していると悪化してしまう症状が坐骨… -
腰椎すべり症の原因と症状、治療法及びワンポイントストレッチ
「腰椎すべり症の原因と症状、治療法及びワンポイントストレッチ」 腰が痛くて、レントゲンを撮ったら、腰椎すべり症が原因ですと医師から診断を受けたことはありませんか？ すべり症が原因で腰痛になっていると言われても… -
腰部脊柱管狭窄症とはどんな病気なのか？症状や治療方法について解説
「腰部脊柱管狭窄症とはどんな病気なのか？症状や治療方法について解説」 腰部脊柱管狭窄症とはどんな病気なのか 中高年以降になり、歩くと脚の痛みで歩けなくなる、こんな症状を感じている人も少なくありません。 今回は、… -
顎関節症で口が開かない時の応急処置と治療法
「顎関節症で口が開かない時の応急処置と治療法」 以前から顎に違和感があった、カクカク音が鳴っていた、そんな日常生活でさほど困ることのない症状でも、朝起きたときなどある日突然、口が開かなくなったとお困りではありません… -
治らないゴルフ肘の原因とその治療法
「治らないゴルフ肘の原因とその治療法」 テニス肘という疾患はよく聞いたことがあると思いますが、「ゴルフ肘」って聞いたことありますか？ テニス肘は肘の外側の出っ張りの部分が痛くなるのに対して、ゴルフ肘は肘の内側… -
椎間板ヘルニアの原因と治療法
「椎間板ヘルニアの原因と治療法」 椎間板ヘルニアとは？ 椎体と椎体の間には人体最大の無血管領域と呼ばれる椎間板が存在しています。 椎間板は中央にゼラチン状の髄核、周囲にはコラーゲンを豊富に含む線維輪から成ります… -
寝違えによる首の痛みが長引く原因とその治療法
「寝違えによる首の痛みが長引く原因とその治療法」 「朝、目が覚めたら首に激痛がある」「振り向くと痛いので前しか向けない」というように辛い寝違えを経験したことがある方も多いのではないでしょうか？ 寝違えは、1～… -
膝の痛みが治らない人必見！膝が痛む原因 と治療法を徹底解説
「膝の痛みが治らない人必見！膝が痛む原因 と治療法を徹底解説」 「立ったときに膝に激痛がある」「膝の痛みが長期間おさまらない」このような経験はありませんか？ もしかすると、膝に負担がかかって、膝周りの関節… -
膝痛の原因を徹底解説！痛みの治療法について
「膝痛の原因を徹底解説！痛みの治療法について」 最近、膝に違和感を感じるという人がいると思います。膝の痛みの原因は、様々です。また、年齢によって膝の痛みの原因は異なります。本記事では、膝の痛みの原因を徹底解説致しま… -
スポーツ障害である「オスグッド病」の原因と治療法
スポーツ障害である「オスグッド病」の原因と治療法 オスグッド病は思春期の子供に多い疾患の一つです。 膝のでっぱっているところが痛くて病院に行くと「成長痛」だと診断されます。 この痛みは本当に成長痛だと思…
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