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カテゴリー：腰痛
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腰痛持ちにならないための、正しい腹筋の筋トレ方法とは
「腰痛持ちにならないための、正しい腹筋の筋トレ方法とは」 腰痛予防は、正しい腹筋から！ 腰痛を克服するには、第一に腰椎のカーブ、腰椎椎体の位置を保つ必要があります。 腰椎が安定していない時に無理な運動、… -
腰痛になったら-整形外科・整体・整骨院・接骨院・鍼灸院どこに行けば治るのか？
「腰痛になったら-整形外科・整体・整骨院・接骨院・鍼灸院どこに行けば治るのか？」 腰痛は、年齢問わず日常生活の中で発症する代表的な疾患です。 腰が痛いのは、歳のせいとは済まされません。 近年では子供の腰… -
バドミントン腰痛の原因と解消方法を大公開！
「バドミントン腰痛の原因と解消方法を大公開！」 バドミントンによる腰痛を治したい！左だけ腰が痛む理由 バドミントンのように片方の手にラケットを持ち体をひねる動作をするスポーツでは腰痛がつきものです。 … -
ベンチプレスで腰が痛い原因とは？ 腰痛持ちにならないためのトレーニングと治療法
「ベンチプレスで腰が痛い原因とは？腰痛持ちにならないためのトレーニングと治療法」 ベンチプレスでトレーニングをする中で腰痛は、非常に多い疾患です。 そのため、正しいフォームでトレーニングを行わないと腰痛のリス…
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