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過去の記事一覧
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足の付け根の外側が痛い原因、8つのストレッチと注意点
「足の付け根の外側が痛い原因、8つのストレッチと注意点」 日常生活では、立ったり、座ったり、歩いたり、走ったりと言った様々な動作があります。 その動作で股関節は、様々な動きに対する負担がかかります。 そのた… -
腰を曲げると痛い腰痛の原因と治し方
「腰を曲げると痛い腰痛の原因と治し方」 腰を曲げる動作は、日常生活の中でも非常に頻度が多い動作です。 この腰を曲げる動作により、背中や腰の筋肉が伸ばされ、関節や椎間板にストレスがかかります。 あまり、… -
朝起きると腰が痛い3つの原因と対処法
「朝起きると腰が痛い3つの原因と対処法」 朝起きたら、布団から起きるのがつらい。。。腰が痛くて起き上がれない。。。もしこのような症状があった場合、あなたの腰は急性腰痛症の疑いがあるかも知れません。 寝起きの腰… -
腰椎椎間板ヘルニアの症状をチェック!
腰が痛いという訴えの中で一番多いのは、いわゆる「腰痛症」ですが、腰椎椎間板ヘルニアによる痛みはおよそ20~30%を占めています。 -
椎間板が潰れる、関節が狭くなる原因と症状
JR亀有駅北口徒歩3分。夜20時30分迄受付。駐車場完備。葛飾区亀有ひまわり整骨院です。あなたも何れなるかも知れない、今知っておきたい椎間板が狭くなる原因と治療についてです。 -
妊娠中や産後に起きる尾てい骨の痛みを和らげる方法
「妊娠中や産後に起きる尾てい骨の痛みを和らげる方法」 尾骨の痛みは、妊娠中期に発生する一般的な症状であり、また自分で対処するのが難しい面があります。 尾骨は、尾てい骨とも呼ばれ、背骨の下部、お尻の割れ目の奥に… -
ぎっくり腰で動けない期間と応急処置及びその対処法
「ぎっくり腰で動けない期間と応急処置及びその対処法」 「中腰になって起き上がろうとしたら腰に激痛が走った」 「くしゃみをしただけなのに急に腰が痛くなった」 「顔を洗おうと前かがみになって起き上がろうとし… -
ぎっくり腰とヘルニアの違いとは?その見分け方と治療法を徹底解説
「ぎっくり腰とヘルニアの違いとは?その見分け方と治療法を徹底解説」 「ぎっくり腰かと思ったらヘルニアだった」という驚きの声を上げている方もいらっしゃるように、ぎっくり腰とヘルニアは似たような腰の痛みが出るため、素人… -
腰椎分離症が治らない原因と治し方
腰椎分離症が治らない原因と治し方 第五腰椎分離症が治らない!分離症の痛みを和らげる方法 そもそも腰椎分離症とは、腰椎にスポーツなどで負担がかかったことにより疲労骨折をして分離している状態のことを言います。 … -
坐骨神経痛でストレッチをして症状が悪化する場合はどんな時?
「坐骨神経痛でストレッチをして症状が悪化する場合はどんな時?」 坐骨神経痛は、腰痛疾患の中で多く見られる症状です。 坐骨神経痛の症状は、圧倒的に臀部痛、お尻と太ももの付けの辺りの痛み、すねの痛みがあります。 …