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過去の記事一覧

タグ：治し方

- 2018/10/24
- 膝の痛み
- himawari
ランニングをしていると膝が痛い！膝の痛みの原因と治し方

「ランニングをしていると膝が痛い！膝の痛みの原因と治し方」ランニングをしている人は、急に膝が痛くなったというような経験があるのではないでしょうか。膝が痛くなった状態を放っておくと、歩くことがしんどくなって…
- 2018/10/16
- 首の痛み
- himawari
首の痛みでお悩みの方必見！腕がしびれる原因と治し方をご紹介

「首の痛みでお悩みの方必見！腕がしびれる原因と治し方をご紹介」首が痛い【後ろ・右・左・首の付け根の痛み】首の痛みが急に出てくると一体なにが原因で起きた痛みなのか不安になりますよね。本記事では、首の痛みで…
- 2018/10/12
- 首の痛み
- himawari
首の痛みと腕のしびれの原因を知って治し方を考えよう

「首の痛みと腕のしびれの原因を知って治し方を考えよう」首の痛みは多くの方が訴える症状のひとつで、原因もさまざまです。痛みの原因は主に首のずれによるもので、関節や神経などを圧迫することにより発症しま…
- 2018/10/5
- ストレッチ, 筋トレ, 肘の痛み
- himawari
テニス肘の治し方と輪ゴムで行う筋トレ方法

「テニス肘の治し方と輪ゴムで行う筋トレ方法」テニス肘とは、文字通りテニスをしている方に発症しやすい症状です。正式には「上腕骨外側上顆炎」という診断になります。テニスのバックハンドの繰り返しによって…
- 2018/9/28
- 首の痛み
- himawari
寝違えて首が動かない！たったこれだけで痛みが楽になる方法と治し方

寝違えて首が動かない！たったこれだけで痛みが楽になる方法と治し方朝起きたら首が動かない．．．皆さんも一度は寝違えを経験したことがあるのではないでしょうか？首を少し動かしただけでも痛みが走り、一定方向にしか…
- 2018/9/25
- 足の痛み
- himawari
朝、足を突く時の一歩目が痛い足底筋膜炎の原因と治し方

朝、足を突く時の一歩目が痛い足底筋膜炎の原因と治し方朝起きて布団から起き上がり足をついたその一歩目が痛いという経験ありませんか？また、歩いているとかかと付近もしくは足の指の付け根が痛い。これらは「…
- 2018/9/18
- 椎間板ヘルニア
- himawari
椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛は完治しますか？と言うご質問です。

椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛は完治しますか？と言うご質問です。 Q1:「椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛は完治しますか？」と言う40代男性のご質問です。昨年11月に整形外科でMRIを撮って診察を受けたところ…
- 2015/11/28
- 肩の痛み
- himawari
五十肩の治し方

自分でできる効果の高い五十肩を治すストレッチの一部をご紹介します。
- 2015/10/9
- 骨盤の歪み
- himawari
仙腸関節の痛みの原因と治し方

骨盤は、正しい位置に矯正されると関節がスムーズに動くようになり、靱帯の緊張もなくなり、痛みも緩和されます。
- 2015/9/26
- 首の痛み
- himawari
寝違えの治し方

寝違えを繰り返し起こしてしまう原因と適切な対処法をご紹介致します。