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骨盤矯正によい椅子と座り方
「骨盤矯正によい椅子と座り方」 骨盤が歪んでいる方、特に産後の女性にとっては骨盤を歪ませないためには普段からの座り方も気を付けなければなりません。 特にデスクワークの方は、仕事中ずっとイスに座っていなければい… -
骨盤矯正クッションの正しい選び方
「骨盤矯正クッションの正しい選び方」 一昔前までは骨盤矯正というのはあまり知られていませんでしたが、今では産後のケアやダイエットで骨盤矯正の施術を整体や整骨院で受ける方が多くなりました。 正常な骨盤の位置を維… -
ぎっくり腰を繰り返し起こす原因と再発しないための治療法
「ぎっくり腰を繰り返し起こす原因と再発しないための治療法」 ぎっくり腰は、腰痛疾患の中でも繰り返し起こすことがある厄介な症状の一つです。 その原因も様々で「重い物を持ち上げた時」や「出産後」繰り返し動けなくな… -
テニス肘になる4つの原因と治療法
「テニス肘になる4つの原因と治療法」 テニス肘は、テニスで発生するものから、特にテニスをしていないのに肘が痛くなってきたものから痛みの原因は様々です。 今まで何不自由なく腕を使えていたのに、肘が痛くなっただけ… -
肩こりで多い３つの原因とよくある症状
「肩こりで多い３つの原因とよくある症状」 肩こりは、腰痛と並び多くの人が悩まされる症状です。 また肩こりは、頭痛、吐き気、めまい、腰痛などを随伴する症状を引き起こすことが多くあります。 原因も様々で、長… -
テニス肘が治らない原因と改善方法
「テニス肘が治らない原因と改善方法」 確かな治療法がないまま痛みが長期間続く、いつ治るのかわからない、慢性化してしまうかもしれないテニス肘の痛み。 そんな痛みに悩まされ、マッサージや電気治療、ステロイド注射な… -
テニス肘のストレッチ方法と悪化しないやり方
「テニス肘のストレッチ方法と悪化しないやり方」 テニス肘の治し方で、自分で出来るケアの一つが『ストレッチ』です。 ストレッチは、あらゆる痛みの治療や予防の一環として広く行われています。 その方法も様々で… -
腰を反らすと痛い原因とは？
「腰を反らすと痛い原因とは？」 腰を反ると激痛がある。 そんな、腰を反れない腰痛の原因とは何でしょうか？ 腰を反れない腰痛にも原因があるので、原因を知れば良い治療法が見つかります。 この記事では、… -
腰痛に効くおすすめの薬とは？
「腰痛に効くおすすめの薬とは？」 痛み止めの薬は、腰痛に限らず、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症などで多くの人が服用されることがあります。 また現代医学では、薬を利用する方法が治療法の一つとなっていま… -
顎関節症で口が開かない時の応急処置と治療法
「顎関節症で口が開かない時の応急処置と治療法」 以前から顎に違和感があった、カクカク音が鳴っていた、そんな日常生活でさほど困ることのない症状でも、朝起きたときなどある日突然、口が開かなくなったとお困りではありません…
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